Bart Lasuy
Misschien is yoga wel je lenigheid verfijnen, vooral dan je spirituele lenigheid die jou naar binnen leidt. Via stille meditatie, het helende ademhalen en het waar-nemen van je wonderlijke lichaam leer je je te verbinden met wie je werkelijk bent: bewustzijn.
Je wordt je bewust van je zijn en van je optreden in het theater van het leven. Je ontgroeit zo je grote ego en ontwikkelt langzaam de innerlijke ruimte voor een wijs, wakker en met je volle hart aanwezig zijn in elk moment van de dag.
Debbie Claus
Al van jongs af aan geboeid door de diepere betekenis van dingen, begon ik meer dan 15 jaar geleden met het beoefenen van Hatha Yoga. Aanvankelijk ondersteunde yoga me in het leren ontspannen als tegengewicht voor een intense job als pedagogisch gezinsbegeleider. Maar nu doet yoga zo veel meer voor me. Yoga helpt me om bij mijn eigen kern te blijven, me meer verbonden te voelen met wat mijn lichaam me te vertellen heeft, het leren aanvoelen van mijn eigen grenzen en mogelijkheden. Die wijsheid van het lichaam vind ik dan ook een belangrijke insteek in mijn yogalessen. Yoga betekent voor mij vrijheid en ruimte creëren, in lichaam, ademhaling en geest. Meer verbinding en balans voelen, vastgezette energie vrijmaken. En op die manier ook meer verbondenheid voelen met anderen, voelen dat je als mens deel uitmaakt van de natuur en van een groter geheel.
Dirk Tonnard
Yoga betekent verbinding. Voor mij een levensthema: verbinding met het lichaam, met voelen en denken. Maar veel breder: verbinding met de anderen in mijn leven, en in deze tijd ook en vooral verbinding met de aarde. In mijn lesgeven ligt de klemtoon op het met aandacht bij het lichaam zijn, op diepe ontspanning en op het verkennen van mijn eigen innerlijke ruimte. Die ruimte, die zich in het beoefenen ontvouwt, draagt mij ook in mijn dagelijkse leven.
Isabelle Dierickx
Door de yogafilosofie is er voor mij een wereld opengegaan waarin ik allerlei inzichten over mezelf en het leven kreeg. Ik kwam hierdoor steeds meer in contact met mijn hart en wat werkelijk belangrijk voor mij is. Ik blijf in ontwikkeling om steeds bewuster, liefdevoller en met meer compassie voor mezelf en anderen, in diepe verbondenheid te leven.
Tijdens mijn yogalessen maak ik tijd om aan te komen bij jezelf, zonder oordeel. Je wordt elke keer opnieuw uitgenodigd om bewust liefdevol aanwezig te zijn in elke ademhaling, in elke beweging, in het nietsdoen, in het Zijn. Via concentratie tijdens de verschillende houdingen en meditaties word je uitgenodigd om je geest te laten stil vallen en je oneindig innerlijke ruimte te ervaren.
Margot Van Mossevelde
Met de bewuste aandacht als gids en ondersteund door een grote variëteit aan oefeningen maken we in elke yogales enkele grote bewegingen. Onder andere de beweging van, dat wat ons in de buitenwereld zonet nog bezighield, naar onze binnenwereld toe.
Van het fysieke lichaam doorheen de energetische lagen van het emotionele en mentale veld naar de spirituele dimensie. Een beweging ook van steeds bewuster worden van het onderliggende proces van worden wat en wie we in wezen zijn.
Via het voortdurend op en neer bewegen doorheen de keten van centra van energie en bewustzijn en hun onderlinge wondere samenhang, kunnen we onszelf als geheel beleven. Een zelfervaring in verbondenheid met alles en allen.
Deze dieperliggende beweging van rusteloosheid naar innerlijke vrede kan zich vertalen als meer ruimte, meer lichtheid, ontspanning, balans en vreugde ervaren. Een thuiskomen bij onszelf.
Belichamen van deze yoga ervaring en er vorm aan geven in ons doen en laten in het dagelijkse leven volgt daaruit.
Onder meer de zienswijze van de Samkhya , de yogasutra’s van Patanjali, de Bhagavad Gita en talrijke verzen uit de Upanishads en ook de recentere yogageschriften van Ramana Maharshi en Aurobindo vormen de filosofische achtergrond voor de lessen.
Tot deze ervaring van yoga nodig ik je graag uit.